Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 10 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

+
Stage trail en Ardèche avec Manu Ranchin

Stage trail en Ardèche avec Manu Ranchin

A venir
+
Trail et ski de fond aux Saisies

Trail et ski de fond aux Saisies

Du 16 au 19 mars 2023
+
Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Du 24 au 26 mars 2023
+
Trail Tour du lac d'Annecy

Trail Tour du lac d'Annecy

Du 27 au 30 avril 2023
+
Perfectionnement trail dans le Cantal

Perfectionnement trail dans le Cantal

du 5 au 8 mai 2023
+
Stage trail Verdon

Stage trail dans les gorges du Verdon

Du 18 au 21 mai 2023
+
initiation trail en montagne, saint Nicolas la chapelle, aravis, stage trail

Initiation trail en montagne dans la vallée de Chamonix

Du 19 au 21 mai 2023
+
Stage trail et  yoga à Chamonix

Stage trail et yoga à Chamonix

Du 26 au 28 mai 2023
Du 9 au 11 juin 2023
+
Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 26 au 28 mai 2023
+
Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Du 25 au 28 mai 2023
+
Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 2 au 4 juin 2023
Du 7 au 9 juillet 2023
+
GR20 en 5 jours

GR20 en 5 jours

Du 9 au 15 juin 2023
+
Stage trail perfectionnement dans le Jura sur les terres de Patrick Bohard

Stage trail perfectionnement dans le Jura sur les terres de Patrick Bohard

Du 15 au 18 juin 2023
+
Trail Tour du Beaufortain

Trail Tour du Beaufortain

Du 16 au 18 juin 2023
+
Alpitrail reco Pierra Menta été

Alpitrail reco Pierra Menta été

Du 16 au 18 juin 2023
+
Trail au féminin à Combloux

Trail au féminin à Combloux

du 23 au 25 juin 2023
du 21 au 23 juillet 2023
du 15 au 17 septembre 2023
+
Trail Grand Tour de la Chartreuse  en 4 jours

Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours

Du 29 juin au 2 juillet 2023
+
reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours

Du 6 au 9 juillet 2023
Du 13 au 16 juillet 2023
Du 20 au 23 juillet 2023
+
reconnaissance TDS, stage reco UTMB,

Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours

Du 6 au 9 juillet 2023
Du 20 au 23 juillet 2023
+
reconnaissance CCC, stage trail CCC, préparation UTMB CCC

Reconnaissance officielle CCC®

Du 7 au 9 juillet 2023
Du 21 au 23 juillet 2023
+
Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 13 au 16 juillet 2023
+
reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance officielle OCC®

du 15 au 16 juillet 2023
du 22 au 23 juillet 2023
+
Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Du 16 au 21 juillet 2023
+
Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Du 24 au 29 juillet 2023
+
Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

Du 27 juillet au 5 aout 2023
+
Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Du 3 au 6 aout 2023
+
Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Du 8 au 12 aout 2023
+
Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

12 et 13 aout 2023
+
Trail Grande Traversée du Mercantour

Trail Grande Traversée du Mercantour

Du 13 au 19 aout 2023
+
Reco Tor des Géants partie 1

Reco Tor des Géants partie 1

Du 20 au 26 aout 2023
+
Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

du 21 au 26 aout 2023
+
Préparation Trail des Aiguilles Rouges

Préparation Trail des Aiguilles Rouges

Du 26 au 27 aout 2023
+
Stage trail dans le Grand Paradis

Stage trail dans le Grand Paradis

Du 1 au 3 septembre 2023
+
Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Du 8 au 10 septembre 2023
+
Trail Tour du Ruitor

Trail Tour du Ruitor

du 16 au 17 septembre 2023
+
Stage trail à la découverte des Ecrins

Stage trail à la découverte des Ecrins

Du 29 septembre au 1er octobre 2023
+
Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

Du 7 au 9 octobre 2022
+
Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

sur mesure pour groupes constitués
+
Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Du 1 au 17 novembre 2023
+
Reconnaissance UT4M

Reconnaissance UT4M

sur mesure pour groupes constitués

De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide

Vos retours après nos stages
Témoignage Stages trail 1
Merci Caro et 5eme ÉLÉMENT pour les 6 jours passés autour du mont-blanc . En plus de m'avoir affuté pour terminer avec succès cet UTMB 2018 , cela m'a permis de découvrir de bien jolis coins comme le col de l'Arpette . A bientôt !
Benoit
reco OCC
Reco OCC sans faute, une équipe de pros, pédagogues, une chouette ambiance pendant ces deux jours passés en montagne. Et ils sont même capables de changer la météo s'il le faut ! ;-) Bref, le stage 5ème élément, un incontournable pour se préparer aux courses en montagne!
Olivier G.
Témoignage Stages trail 3
Nous avons vraiment aimé le stage, l’organisation était claire, le choix de l’hôtel parfait et le guide a vraiment bien géré le groupe et nous a mené dans des endroits magnifiques avec professionnalisme et beaucoup d’humour! Fun!
Alice et Jean-Yves
Témoignage Stages trail 4
Voilà, c'est (déjà) fini! 161km, 9.600D+, 10.800D- en 6 jours pour passer des Alpes sauvages à la mer citadine. Merci à Caro et Lydie pour l'organisation parfaite, leur gentillesse et leur sollicitude. Merci aussi à Christelle, Annick, Patrick, Jacques, François et Charles pour leur chouette personnalité et leur humour, qui ont fait de cette semaine un moment unique, hors du temps et des petits tracas du quotidien.
Olivier G.

Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 10 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

  • Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
  • Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
  • Une logistique clef en main durant tout le séjour,
  • Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
  • Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
  • Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
  • Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
  • Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
  • Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.