Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 14 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

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Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Du 28 au 30 mars 2025
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Stage trail perfectionnement technique dans le Chablais

Stage trail perfectionnement technique dans le Chablais

Du 23 au 25 mai 2025
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Traversée Annecy - Chamonix en trail en 4 jours

Traversée Annecy - Chamonix en trail en 4 jours

Du 26 au 29 juin 2025
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Stage trail Verdon

Stage trail dans les gorges du Verdon

Du 22 au 25 mai 2025
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 30 mai au 1 juin 2025
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Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Du 29 mai au 1 juin 2025
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Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 30 mai au 1er juin 2025
Du 11 au 13 juillet 2025
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Stage trail et  yoga à Chamonix

Stage trail et yoga à Chamonix

Du 23 au 25 mai 2025
Du 24 au 26 octobre 2025
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Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Du 05/04 au 12/04/2025
Du 27/09 au 04/10/2025
Autres dates sur demande
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Trail Tour du Beaufortain

Trail Tour du Beaufortain

Du 13 au 15 juin 2025
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GR20 en 5 jours

GR20 en 5 jours

Du 24 au 30 mai 2025
Du 6 au 12 juin 2025
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Trail au féminin à Combloux

Trail au féminin à Combloux

Du 20 au 22 juin 2025
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Trail Grand Tour de la Chartreuse  en 4 jours

Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours

Du 26 au 29 juin 2025
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reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours

Du 3 au 6 juillet 2025
Du 17 au 20 juillet 2025
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Transalpine de l'Autriche à l'Italie

Transalpine de l'Autriche à l'Italie

Du 10 au 17 aout 2025
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Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Du 19 au 24 aout 2025
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Stage trail dans le Grand Paradis

Stage trail dans le Grand Paradis

Du 29 au 31 aout 2025
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Trail Tour du Ruitor

Trail Tour du Ruitor

du 13 au 14 septembre 2025
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Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Date à venir
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Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Du 23 au 24 aout 2025
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reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance officielle OCC®

du 19 au 20 juillet 2025
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Skyrunning en Italie

Skyrunning en Italie

Du 1 au 3 aout 2025
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reconnaissance CCC, stage trail CCC, préparation UTMB CCC

Reconnaissance officielle CCC®

Du 11 au 13 juillet 2025
Du 18 au 20 juillet 2025
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reconnaissance TDS, stage reco UTMB,

Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours

Du 17 au 20 juillet 2025
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 10 au 13 juillet 2025
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Du 9 au 10 aout 2025
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Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Du 5 au 10 aout 2024
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Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Du 28 juillet au 2 aout 2025
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Sur les traces du Tor des Géants

Sur les traces du Tor des Géants

Du 19 au 24 aout 2024
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Perfectionnement trail dans le Cantal

Perfectionnement trail dans le Cantal

du 1 au 4 mai 2025
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Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Du 19 au 22 juin 2025
Du 4 au 7 septembre 2025
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Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Du 8 au 11 mai 2025
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Trail Tour du lac d'Annecy

Trail Tour du lac d'Annecy

Du 2 au 4 mai 2025
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Stage trail à la découverte des Ecrins

Stage trail à la découverte des Ecrins

A venir
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Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Sur demande pour groupe déjà constitué
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Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

sur demande pour groupe déja constitué
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Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

A venir
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Les Dolomites en trail

Les Dolomites en trail

Sur mesure pour groupes constitués
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Trail Grande Traversée du Mercantour

Trail Grande Traversée du Mercantour

Sur demande pour groupe déjà constitué
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Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Sur mesure pour groupes constitués
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Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

sur mesure pour groupes constitués
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Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Sur mesure pour groupes constitués
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Reconnaissance UT4M

Reconnaissance UT4M

sur mesure pour groupes constitués

De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide

Vos retours après nos stages
Témoignage Stages trail 1
Année après année, j'ai toujours autant de plaisir à faire des stages avec le 5ème élément. J'ai commencé avec les stages de trails, puis trail et yoga ou trail et ski de fond. Quand Caroline a mis le ski de rando au catalogue, je me suis dit que c'était sans doute bien... alors je me suis mis au ski de rando. Tous les stages que j'ai fait ont été parfaits, tant au plan de l'organisation, du contenu sportif, que des rencontres que cela permet. Et année après année je suis toujours aussi enthousiaste lorsque le calendrier des stages est publié !
PAC
Témoignage Stages trail 2
Merci la team 5ème élément ... c’est un régal comme à chaque fois ! Je suis content d’avoir fait la connaissance de tous les autres participants auprès de qui j'ai beaucoup appris !
Jérôme A.
Témoignage Stages trail 3
Super stage! Quelle belle découverte ! Merci à l'équipe pour votre professionnalisme, votre gentillesse, votre bonne humeur...merci à mes coéquipiers pour leur soutien
Valérie W
Témoignage Stages trail 4
Merci à 5eme élément pour vos stages, cela m’a bien aidé pour l’Ultra Tour du Beaufortain !!!
Jérôme

Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 10 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

  • Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
  • Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
  • Une logistique clef en main durant tout le séjour,
  • Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
  • Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
  • Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
  • Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
  • Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
  • Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.