5eme Élément : stages trail, ski randonnée, alpinisme

Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 15 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

week-end trail dans les Bauges avec Ugo Ferrari

Du 3 au 5 octobre 2025

Trail Tour du Wildstrubel en 5 jours

Du 21 au 26 juillet 2025 - 2 places

Séjour trail dans le désert marocain

Du 1 au 9 novembre 2025

reconnaissance CCC, stage trail CCC, préparation UTMB CCC

Reconnaissance officielle CCC®

Du 11 au 13 juillet 2025 - 1 place
Du 18 au 20 juillet - 3 places

reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours

Du 3 au 6 juillet 2025 - 1 place
Du 17 au 20 juillet - 3 places

Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 30 mai au 1er juin 2025
Du 11 au 13 juillet - COMPLET

Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours

Du 17 au 20 juillet 2025 - COMPLET

reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance officielle OCC®

du 19 au 20 juillet 2025 - 2 places

Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Du 28 juillet au 2 aout 2025

Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Du 5 au 10 aout 2024

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Du 9 au 10 aout 2025 - 2 places

Transalpine de l'Autriche à l'Italie

Du 10 au 17 aout 2025

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Du 19 au 24 aout 2025

Sur les traces du Tor des Géants

Du 19 au 24 aout 2024 - 5 places

Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Du 23 au 24 aout 2025

Stage trail dans le Grand Paradis

Du 29 au 31 aout 2025 - 5 places

Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Du 4 au 7 septembre 2025

GR20 en 5 jours

Du 24 au 30 mai 2025
Du 6 au 12 juin 2025 - COMPLET
Du 20 au 26 septembre 2025 - 5 places

Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Du 05/04 au 12/04/2025
Du 27/09 au 04/10/2025 - 5 places
Autres dates sur demande

Stage trail et yoga à Chamonix

Du 24 au 26 octobre 2025

Trail Grande Traversée du Mercantour

Sur demande pour groupe déjà constitué

Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Sur mesure pour groupes constitués

Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

sur demande pour groupe déja constitué

Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

sur mesure pour groupes constitués

Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Sur mesure pour groupes constitués

Stage trail à la découverte des Ecrins

A venir

Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Date à venir

Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

A venir

Traversée Annecy - Chamonix en trail en 4 jours

Du 26 au 29 juin 2025

Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours

Du 26 au 29 juin 2025 - 6 places

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 10 au 13 juillet 2025 - 4 places

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 30 mai au 1 juin 2025

Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Du 29 mai au 1 juin 2025

Stage trail perfectionnement technique dans le Chablais

Du 23 au 25 mai 2025 - 3 places

Stage trail dans les gorges du Verdon

Du 22 au 25 mai 2025 - 4 places

Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Du 8 au 11 mai 2025

Perfectionnement trail dans le Cantal

du 1 au 4 mai 2025

Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Du 28 au 30 mars 2025

De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide

Calendrier des stages

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Vos retours après nos stages

Merci Seb, Caro, Séverine, Francis, Cathy, Anthony, les 2 François, Charles, Jérôme, Guillaume, Olivier, Renaud, Audrey, d'avoir contribué tous à votre façon, à ce magnifique week-end. J'ai mis la photo de groupe comme fond sur mon écran d'ordinateur!

François D

J'ai considérablement apprécié le stage de reconnaissance, tant pour la partie conseils techniques et stratégiques pour la course, prodigués par Benji mais aussi l'ambiance et la logistique. Je pense que ce stage constitue réellement un critère clé de succès dans notre préparation pour la course de l'UTMB. Je tiens à saluer le professionnalisme et la performance des guides et assistants tout au long de la reconnaissance. Sur le plan logistique, c'était carrément incroyable avec les magnifiques déjeuners "préparés avec amour" et délicieux et aussi le choix des gîtes et hôtel / restaurant. Ce stage me laissera un souvenir impérissable. Et Cerise sur le gâteau, le groupe de trailers était réellement Top avec plein de profils différents et sympa qui ont contribué à une ambiance Top tout au long de la reconnaissance. Ne changez rien et un grand merci. Fêtez bien les 10 ans de 5ème Elément, on se reverra très certainement :)

Philippe

Une équipe de pros, toujours dispos & instructifs. Gite et repas bien au delà des attentes, une organisation sans faille du début jusqu’à la fin, le tout dans une ambiance conviviale d'échange et d'entraide. Une étape essentielle a la préparation d'une grande course et des souvenirs plein la tête !

Franck F

Encore un super stage 5 ème Élément dans le Puy-de-Dôme : superbe région, encadrement, sorties sur le terrain et interventions pratiques très bien adaptées pour améliorer la pratique de notre passion, hébergement de qualité. Bref que du positif!

Didier

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Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 15 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
Une logistique clef en main durant tout le séjour,
Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.