Nos stages trail
Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 10 ans
Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.
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Trail Tour des Ecrins en 4 jours
Du 3 au 6 aout 2023
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours
12 et 13 aout 2023
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Préparation Trail des Aiguilles Rouges
Du 23 au 25 aout 2024
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Stage trail dans le Grand Paradis
Du 30 aout au 1er septembre 2024
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Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER
Du 8 au 10 septembre 2023
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Trail Tour du Ruitor
du 16 au 17 septembre 2023
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Stage trail à la découverte des Ecrins
Du 29 septembre au 1er octobre 2023
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Trail et ski de fond aux Saisies
Du 14 au 17 mars 2024
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Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme
Du 28 au 31 mars 2024
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Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin
Du 1 au 4 mai 2024
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Trail Tour du lac d'Annecy
Du 1 au 4 mai 2024
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Perfectionnement trail dans le Cantal
du 8 au 11 mai 2024
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Stage trail dans les gorges du Verdon
Du 17 au 20 mai 2024
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Initiation trail en montagne dans la vallée de Chamonix
Du 17 au 20 mai 2024
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Stage trail et yoga à Chamonix
Du 24 au 26 mai 2024
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc
Du 31 mai au 2 juin 2024
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Reconnaissance 90KM du Mont Blanc
Du 30 mai au 2 juin 2024
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Initiation trail en montagne dans le Beaufortain
Du 31 mai au 2 juin 2024
Du 12 au 14 juillet 2024
Du 12 au 14 juillet 2024
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GR20 en 5 jours
Du 16 au 22 septembre 2023
Du 7 au 13 juin 2024
Du 7 au 13 juin 2024
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Stage trail perfectionnement dans le Jura sur les terres de Patrick Bohard
Du 13 au 16 juin 2024
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Trail Tour du Beaufortain
Du 14 au 16 juin 2024
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Alpitrail reco Pierra Menta été
Du 14 au 16 juin 2024
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Trail au féminin à Combloux
du 21 au 23 juin 2024
du 13 au 15 septembre 2024
du 13 au 15 septembre 2024
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Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours
Du 27 au 30 juin 2024
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Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours
Du 11 au 14 juillet 2024
Du 18 au 21 juillet 2024
Du 18 au 21 juillet 2024
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Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours
Du 4 au 7 juillet 2024
Du 18 au 21 juillet 2024
Du 18 au 21 juillet 2024
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Reconnaissance officielle CCC®
Du 12 au 14 juillet 2024
Du 19 au 21 juillet 2024
Du 19 au 21 juillet 2024
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne
Du 11 au 14 juillet 2024
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Reconnaissance officielle OCC®
du 13 au 14 juillet 2024
du 20 au 21 juillet 2024
du 20 au 21 juillet 2024
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Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion
Du 19 au 26 aout 2023
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Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail
Du 14 au 19 juillet 2024
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Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours
Du 29 juillet au 3 aout 2024
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Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême
sur demande pour groupe déja constitué
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Traversée Chamonix Zermatt en trail
Sur demande pour groupe déjà constitué
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Trail Grande Traversée du Mercantour
Sur demande pour groupe déjà constitué
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Reco Tor des Géants partie 1
Du 20 au 26 aout 2023
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Trail Tour du Mont Rose en 6 jours
Sur demande pour groupe déjà constitué
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Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*
Du 7 au 9 octobre 2022
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Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes
sur mesure pour groupes constitués
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Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest
Du 1 au 17 novembre 2023
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Reconnaissance UT4M
sur mesure pour groupes constitués
De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide
Vos retours après nos stages
Un grand merci pour ce we à Lydie et toi. Tout était parfait. Paysages magnifiques, hôtel splendide et effort physique... Je suis ravie !
Angélique P.
Difficile de trouver les bons mots pour décrire cette première expérience de trail en montagne avec 5ème Élément ! Un tour du Beaufortain qui en met plein les yeux, un encadrement au cordeau, un groupe super et Caro, une pédagogue hors pair qui transmet son savoir et sa passion de la meilleure des manières possible. Qu'une envie en tête, trouver ma prochaine date de stage pour se dépasser à nouveau et refaire le plein de paysages époustouflants avec la team 5ème Élément. Milles mercis et à très vite !
Fred
3ème stage de trail avec 5ème élément !
Une vrai parenthèse de bonheur entre sportifs passionnés!
L’organisation, la logistique, le tracé, tout est pensé pour que le plaisir soit total
Merci Caroline, Maud, David, Louis sans oublier Flo le roi du ravito!
Une nouvelle partie de plaisir l’année pro ou l’année suivante, bien sûr !
Raphaël
Je suis très satisfait du stage, que ce soit au niveau du contenu (kms,profil,dénivelé,durée de l'étape), de l'hébergement avec par exemple le dortoir qui se prête bien à l'esprit du stage, l'état d'esprit très plaisant fait de bienveillance qui a toujours régné au sein du groupe et ce grâce à tous les participants et accompagnateurs. De belles rencontres sur ce séjour. Enfin un binôme Benji-Flo de top niveau, une belle complémentarité existe entre eux, ils sont soucieux du bien-être des participants et font tout pour rendre le séjour le plus agréable possible. Je n'hésiterai pas recommander 5ème élément dans mon entourage, voire a revenir pour un autre séjour.
Yvon
Les stages trail par 5ème Élément ...
Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 10 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !
Les stages trail 5ème Élément reposent sur :
- Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
- Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
- Une logistique clef en main durant tout le séjour,
- Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
- Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
- Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
- Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
- Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
- Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.