Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 10 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

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Skyrunning en Italie

Skyrunning en Italie

Du 2 au 4 aout 2024
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Stage trail Verdon

Stage trail dans les gorges du Verdon

Du 17 au 20 mai 2024
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Trail et ski de fond aux Saisies

Trail et ski de fond aux Saisies

Du 14 au 17 mars 2024
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Perfectionnement trail dans le Cantal

Perfectionnement trail dans le Cantal

du 1 au 4 mai 2024
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Trail Tour du lac d'Annecy

Trail Tour du lac d'Annecy

Du 3 au 5 mai 2024
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Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Du 1 au 4 mai 2024
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Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Du 29 au 31 mars 2024
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Du 10 au 11 aout 2024
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Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Du 23 au 25 aout 2024
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Stage trail dans le Grand Paradis

Stage trail dans le Grand Paradis

Du 30 aout au 1er septembre 2024
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Trail Tour du Ruitor

Trail Tour du Ruitor

du 14 au 15 septembre 2024
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Stage trail et  yoga à Chamonix

Stage trail et yoga à Chamonix

Du 24 au 26 mai 2024 - 1 place restante
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 31 mai au 2 juin 2024
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Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Du 30 mai au 2 juin 2024
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Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 31 mai au 2 juin 2024
Du 12 au 14 juillet 2024
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GR20 en 5 jours

GR20 en 5 jours

Du 7 au 13 juin 2024
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Trail Tour du Beaufortain

Trail Tour du Beaufortain

Du 14 au 16 juin 2024
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Trail au féminin à Combloux

Trail au féminin à Combloux

du 21 au 23 juin 2024
du 13 au 15 septembre 2024
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Trail Grand Tour de la Chartreuse  en 4 jours

Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours

Du 27 au 30 juin 2024
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reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours

Du 4 au 7 juillet 2024
Du 18 au 21 juillet 2024
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reconnaissance TDS, stage reco UTMB,

Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours

Du 4 au 7 juillet 2024
Du 18 au 21 juillet 2024
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reconnaissance CCC, stage trail CCC, préparation UTMB CCC

Reconnaissance officielle CCC®

Du 5 au 7 juillet 2024
Du 19 au 21 juillet 2024
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 11 au 14 juillet 2024
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reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance officielle OCC®

du 13 au 14 juillet 2024
du 20 au 21 juillet 2024
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Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Du 11 au 17 aout 2024
Du 29/09 au 05/10/2024
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Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Du 5 au 10 aout 2024
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Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Du 29 juillet au 3 aout 2024 - COMPLET
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Sur les traces du Tor des Géants

Sur les traces du Tor des Géants

Du 19 au 24 aout 2024
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Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Trail Tour des Ecrins en 4 jours

A venir
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Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Du 6 au 8 septembre 2024
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Stage trail à la découverte des Ecrins

Stage trail à la découverte des Ecrins

A venir
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Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Sur demande pour groupe déjà constitué
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Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

sur demande pour groupe déja constitué
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Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

A venir
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Trail Grande Traversée du Mercantour

Trail Grande Traversée du Mercantour

Sur demande pour groupe déjà constitué
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Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Sur mesure pour groupes constitués
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Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

sur mesure pour groupes constitués
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Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Sur mesure pour groupes constitués
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Reconnaissance UT4M

Reconnaissance UT4M

sur mesure pour groupes constitués

De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide

Vos retours après nos stages
Témoignage Stages trail 1
Année après année, j'ai toujours autant de plaisir à faire des stages avec le 5ème élément. J'ai commencé avec les stages de trails, puis trail et yoga ou trail et ski de fond. Quand Caroline a mis le ski de rando au catalogue, je me suis dit que c'était sans doute bien... alors je me suis mis au ski de rando. Tous les stages que j'ai fait ont été parfaits, tant au plan de l'organisation, du contenu sportif, que des rencontres que cela permet. Et année après année je suis toujours aussi enthousiaste lorsque le calendrier des stages est publié !
PAC
Reco OCC
Un énorme merci à toute l’équipe de 5ème Élément. Une reco parfaite de l’OCC début Juillet avec de précieux conseils. J’ai su géré parfaitement ma course pour une très belle 175 places en moins de 8h ! Merci encore Caro & Benjamin
Jérôme
Témoignage Stages trail 3
3ème stage de trail avec 5ème élément ! Une vrai parenthèse de bonheur entre sportifs passionnés! L’organisation, la logistique, le tracé, tout est pensé pour que le plaisir soit total Merci Caroline, Maud, David, Louis sans oublier Flo le roi du ravito! Une nouvelle partie de plaisir l’année pro ou l’année suivante, bien sûr !
Raphaël
Témoignage Stages trail 4
Un superbe stage « reco UTMB 4 jrs » dans une excellente ambiance!! Un rythme pulsé par une superbe Coach Lydie qui permet d’absorber les klms avec bcp de plaisir . Un remerciement aussi à Florent pour son assistance sans faille et sa bienveillance au quotidien . C’est mon deuxième stage l’année dernière « reco CCC 3 jrs » du même niveau avec une superbe Maud ! Indispensable à mon sens en amont des courses officielles mais aussi pour un pur plaisir ! Marc
Marc

Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 10 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

  • Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
  • Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
  • Une logistique clef en main durant tout le séjour,
  • Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
  • Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
  • Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
  • Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
  • Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
  • Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.