Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 15 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

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Nos stages coup de cœur
Tous nos autres stages de trail
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 1 au 4 juillet 2027
4 jours - 3 nuits
6 à 7
+
Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Du 6 au 8 aout 2027
2 jours / 2 nuits
6 à 8
+
Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 7 au 9 mai 2027 - 5 places restantes
Du 4 au 6 juin 2027
Du 9 au 11 juillet 2027
3 jours / 2 nuits
5 à 8
+
Trail Tour du Beaufortain

Trail Tour du Beaufortain

Du 11 au 13 juin 2027
3 jours - 2 nuits
7 à 9
+
GR20 en 5 jours

GR20 en 5 jours

Dates 2027 à venir
7 jours / 6 nuits
6 à 8
+
Sur les traces du Tor des Géants

Sur les traces du Tor des Géants

A venir
7 jours / 6 nuits
6 à 7
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 21 au 23 mai 2027
3 jours / 2 nuits
4 à 8
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Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Du 12 au 19 septembre 2026
8 jours / 7 nuits
7
+
reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance UTMB®

Sur demande pour groupe constitué à partir de 6 personnes
4 jours / 3 nuits
6 à 8
+
reconnaissance TDS, stage reco UTMB,

Reconnaissance TDS®

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
4 jours - 3 nuits
5 à 8
+
reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance OCC®

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
2 jours - 1 nuit
5 à 8
+
Trail Tour du Wildstrubel

Trail Tour du Wildstrubel

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
5 jours / 5 nuits
5 à 7
+
Trail Tour du Mont Blanc alpin

Trail Tour du Mont Blanc alpin

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
6 jours - 5 nuits
5 à 8
+
Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Sur demande pour groupe constitué à partir de 7 personnes
6 jours - 5 nuits
7 personnes
+
Trail Tour des Ecrins

Trail Tour des Ecrins

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
4 jours - 3 nuits
5 à 7
+
Trail Grande Traversée du Mercantour

Trail Grande Traversée du Mercantour

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
7 jours - 6 nuits
5 à 7
+
Trail Tour du Mont Rose

Trail Tour du Mont Rose

Sur demande pour groupe constitué à partir de 6 personnes
6 jours
6 à 7
Vos retours après nos stages
Témoignage Stages trail 1
Que dire de ces 3 merveilleuses journées passées en votre compagnie? QUE DU BONHEUR !!! J'ai adoré ces moments de partage avec vous dans ce cadre grandiose et exigeant qu'est le Beaufortain ... Merci à notre grand Seb pour ton humilité, ta conscience professionnelle et ton amour de la montagne, ainsi qu'à ta petite femme adorable. Un grand merci également à Caroline pour l'organisation qui est réglée comme du papier à musique, top top....C'est ma 2ème participation à un stage 5ème élément et franchement... je RE-SIGNE, c'est génial !
Véronique B.
MAXIRACE
Un stage qui restera comme une expérience extraordinaire. J'ai appris en trail, en reco de parcours, mais ce fut aussi une belle expérience humaine. J'ai trouvé toutes les valeurs du trail : partage, simplicité, humilité, respect, solidarité. En plus, de la bonne humeur et la bienveillance en particulier de Benji, Alban et Florian. Donc Bravo !
Philippe B
Témoignage Stages trail 3
Pour moi le stage trail à la Réunion du 29/09 au 6/10 fut un rêve éveillé tous les jours. C'est tout à fait le type d'aventure que je recherche tant au niveau sportif, que humain et de la découverte. Je tiens tous particulièrement à remercier Yoann et ses aides pour nous avoir donné les clés pour décrypter les sentiers réunionnais ou du grand raid. Tout cela au sein d'un groupe de 4 ou la bonne humeur, la cohésion et l'entraide font de ce séjour un moment inoubliable pour moi. Pour une première expérience avec 5ème élément, elle restera à jamais graver dans ma mémoire. Merci
Xavier
Témoignage Stages trail 4
Super stage trail filles à combloux!!! Sensation d avoir progressé le 3 ème jour grâce aux conseils techniques de Caroline et à la séance de supervision de nos courses respectives!!! Le tout récompensé par une détente absolue dans un super endroit face au Mt blanc. Merci pr cet excellent moment.
Cecile

Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 15 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

  • Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
  • Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
  • Une logistique clef en main durant tout le séjour,
  • Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
  • Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
  • Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
  • Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
  • Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
  • Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.