Nos stages trail
Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 15 ans
Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.
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Trail dans les Dolomites
Du 20 au 27 juillet 2025 - 4 places
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Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme
Du 28 au 30 mars 2025
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Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin
Du 8 au 11 mai 2025
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Stage trail perfectionnement technique dans le Chablais
Du 23 au 25 mai 2025
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Traversée Annecy - Chamonix en trail en 4 jours
Du 26 au 29 juin 2025
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Stage trail dans les gorges du Verdon
Du 22 au 25 mai 2025 - 4 places
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc
Du 30 mai au 1 juin 2025
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Reconnaissance 90KM du Mont Blanc
Du 29 mai au 1 juin 2025
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Initiation trail en montagne dans le Beaufortain
Du 30 mai au 1er juin 2025
Du 11 au 13 juillet 2025
Du 11 au 13 juillet 2025
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Stage trail et yoga à Chamonix
Du 23 au 25 mai 2025
Du 24 au 26 octobre 2025
Du 24 au 26 octobre 2025
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Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion
Du 05/04 au 12/04/2025- COMPLET
Du 27/09 au 04/10/2025
Autres dates sur demande
Du 27/09 au 04/10/2025
Autres dates sur demande
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Trail Tour du Beaufortain
Du 13 au 15 juin 2025 - 1 place
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GR20 en 5 jours
Du 24 au 30 mai 2025
Du 6 au 12 juin 2025 COMPLET
Du 6 au 12 juin 2025 COMPLET
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Trail Tour du lac d'Annecy
Du 2 au 4 mai 2025
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Trail au féminin à Combloux
Du 20 au 22 juin 2025
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Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours
Du 26 au 29 juin 2025
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Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours
Du 3 au 6 juillet 2025
Du 17 au 20 juillet 2025
Du 17 au 20 juillet 2025
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Transalpine de l'Autriche à l'Italie
Du 10 au 17 aout 2025
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Traversée Chamonix Zermatt en trail
Du 19 au 24 aout 2025
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Stage trail dans le Grand Paradis
Du 29 au 31 aout 2025
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Trail Tour du Ruitor
du 13 au 14 septembre 2025
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Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER
Date à venir
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Trail Traversée des Aiguilles Rouges
Du 23 au 24 aout 2025
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Reconnaissance officielle OCC®
du 19 au 20 juillet 2025
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Skyrunning en Italie
Du 8 au 10 aout 2025
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Reconnaissance officielle CCC®
Du 11 au 13 juillet 2025
Du 18 au 20 juillet 2025
Du 18 au 20 juillet 2025
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Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours
Du 17 au 20 juillet 2025
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne
Du 10 au 13 juillet 2025
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours
Du 9 au 10 aout 2025
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Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail
Du 5 au 10 aout 2024
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Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours
Du 28 juillet au 2 aout 2025
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Sur les traces du Tor des Géants
Du 19 au 24 aout 2024
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Perfectionnement trail dans le Cantal
du 1 au 4 mai 2025
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Trail Tour des Ecrins en 4 jours
Du 19 au 22 juin 2025
Du 4 au 7 septembre 2025
Du 4 au 7 septembre 2025
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Stage trail à la découverte des Ecrins
A venir
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Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême
sur demande pour groupe déja constitué
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Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*
A venir
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Trail Grande Traversée du Mercantour
Sur demande pour groupe déjà constitué
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Trail Tour du Mont Rose en 6 jours
Sur mesure pour groupes constitués
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Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes
sur mesure pour groupes constitués
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Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest
Sur mesure pour groupes constitués
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Reconnaissance UT4M
sur mesure pour groupes constitués
De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide
Vos retours après nos stages
Merci Caro et 5eme ÉLÉMENT pour les 6 jours passés autour du mont-blanc . En plus de m'avoir affuté pour terminer avec succès cet UTMB 2018 , cela m'a permis de découvrir de bien jolis coins comme le col de l'Arpette . A bientôt !
Benoit
Organisation impeccable et bonne humeur continue pendant ce stage reco utmb en 4j avec Benji et Florent! Je le recommande vivement à quiconque avide de vacances sportives aussi bien que de perfectionnement pendant un week-end choc avant une course par exemple.
Romain
Merci pour ce beau week end qui a allié sport, moment culturel et gastro avec un peu de bière, mais c'était uniquement pour la recup...
Laurent S
Merci à 5ème élément et à notre coach Yannick qui a fait de ce stage de reco une super aide pour appréhender cette traversée !
Céline F.
Les stages trail par 5ème Élément ...
Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 15 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !
Les stages trail 5ème Élément reposent sur :
- Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
- Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
- Une logistique clef en main durant tout le séjour,
- Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
- Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
- Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
- Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
- Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
- Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.