Nos stages trail
Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 10 ans
Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.
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Stage trail à la découverte des Ecrins
Du 1 au 3 octobre 2021 (3 places)
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Trail et ski de fond aux Saisies
Du 17 au 20 mars 2022
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Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme
Du 25 au 27 mars 2022
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Trail Tour du lac d'Annecy
Du 28 avril au 1 mai 2022
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Perfectionnement trail dans le Cantal
du 5 au 8 mai 2022
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Stage trail dans les gorges du Verdon
Du 12 au 15 mai 2022
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Initiation trail en montagne dans la vallée de Chamonix
Du 12 au 15 mai 2022
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Stage trail et yoga à Chamonix
Du 20 au 22 mai 2022
Du 10 au 12 juin 2022
Du 10 au 12 juin 2022
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Reconnaissance 90KM du Mont Blanc
Du 26 au 29 mai 2022
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc
Du 27 au 29 mai 2022
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Initiation trail en montagne dans le Beaufortain
Du 3 au 5 juin 2022
Du 8 au 10 juillet 2022
Du 8 au 10 juillet 2022
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Alpitrail reco Pierra Menta été
du 17 au 19 juin 2022
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Traversée intégrale Chamonix Zermatt en trail
Dates à venir
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Trail Tour du Beaufortain
Du 17 au 19 juin 2022
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Trail au féminin à Combloux
du 24 au 26 juin 2022
du 22 au 24 juillet 2022
du 16 au 18 septembre 2022
du 22 au 24 juillet 2022
du 16 au 18 septembre 2022
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Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours
Du 30 juin au 3 juillet 2022
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Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours
Du 7 au 10 juillet 2022
Du 14 au 17 juillet 2022
Du 21 au 24 juillet 2022
Du 14 au 17 juillet 2022
Du 21 au 24 juillet 2022
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Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours
Du 7 au 10 juillet 2022
Du 21 au 24 juillet 2022
Du 21 au 24 juillet 2022
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne
Du 14 au 17 juillet 2022
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Reconnaissance officielle CCC®
Du 8 au 10 juillet 2022
Du 15 au 17 juillet 2022
Du 22 au 24 juillet 2022
Du 15 au 17 juillet 2022
Du 22 au 24 juillet 2022
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Reconnaissance officielle OCC®
du 16 au 17 juillet 2022
du 23 au 24 juillet 2022
du 23 au 24 juillet 2022
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Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail
Du 17 au 22 juillet 2022
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Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours
Du 25 au 30 juillet 2022
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Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême
Du 28 juillet au 6 aout 2022
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Trail Tour des Ecrins en 4 jours
Du 4 au 7 aout 2022
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours
13 et 14 aout 2022
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Reco Tor des Géants partie 1
Du 14 au 20 aout 2022 (2 places restantes)
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Trail Grande Traversée du Mercantour
Du 14 au 20 aout 2022
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Trail Tour du Mont Rose en 6 jours
du 22 au 27 aout 2022
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Préparation Trail des Aiguilles Rouges
Du 27 au 28 aout 2022
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Stage trail dans le Grand Paradis
Du 2 au 4 septembre 2022
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Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*
Du 24 au 26 septembre 2021
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Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes
sur mesure pour groupes constitués
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Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest
Du 1 au 17 novembre 2022
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Reconnaissance UT4M
sur mesure pour groupes constitués
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Stage trail perfectionnement dans le Jura sur les terres de Patrick Bohard
Du 16 au 19 juin 2022
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GR20 en 5 jours
Du 10 au 15 juin 2022
Du 16 au 21 septembre 2022
Du 16 au 21 septembre 2022
De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide
Vos retours après nos stages
Merci à 5eme élément pour vos stages, cela m’a bien aidé pour l’Ultra Tour du Beaufortain !!!
Jérôme
Un petit message pour vous remercier car j’ai vécu un super stage ! Lydie était bienveillante et sympathique. Quant à Sophie, elle a nous a offert une très belle séance de yoga, adaptée à nos besoins ; un moment de partage qui donne envie d’aller plus loin dans la pratique du yoga. Hôtel très cosy et on y mangeait super bien !
Christelle M
De retour chez moi, il me reste en souvenir les merveilleux paysages que j'ai eu la chance de découvrir dans d'excellentes conditions, les complicités qui se sont installées petit à petit entre les stagiaires et le plaisir d'avoir été encadré par deux dames exceptionnelles qui ont géré la logistique très complexe de ce stage, le tout dans la bonne humeur, en réalisant les mêmes efforts physiques que nous (170km, 11.000D+ tout de même...). Merci Caro et Lydie de 5eme ELEMENT
Olivier G.
Super séjour avec les Girls Power... mais pas que !
Jacques G.
Les stages trail par 5ème Élément ...
Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 10 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !
Les stages trail 5ème Élément reposent sur :
- Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
- Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
- Une logistique clef en main durant tout le séjour,
- Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
- Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
- Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
- Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
- Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
- Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.