Nos stages trail
Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 10 ans
Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.
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Stage trail en Ardèche avec Manu Ranchin
A venir
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Trail et ski de fond aux Saisies
Du 16 au 19 mars 2023
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Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme
Du 24 au 26 mars 2023
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Trail Tour du lac d'Annecy
Du 27 au 30 avril 2023
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Perfectionnement trail dans le Cantal
du 5 au 8 mai 2023
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Stage trail dans les gorges du Verdon
Du 18 au 21 mai 2023
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Initiation trail en montagne dans la vallée de Chamonix
Du 19 au 21 mai 2023
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Stage trail et yoga à Chamonix
Du 26 au 28 mai 2023
Du 9 au 11 juin 2023
Du 9 au 11 juin 2023
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc
Du 26 au 28 mai 2023
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Reconnaissance 90KM du Mont Blanc
Du 25 au 28 mai 2023
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Initiation trail en montagne dans le Beaufortain
Du 2 au 4 juin 2023
Du 7 au 9 juillet 2023
Du 7 au 9 juillet 2023
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GR20 en 5 jours
Du 9 au 15 juin 2023
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Stage trail perfectionnement dans le Jura sur les terres de Patrick Bohard
Du 15 au 18 juin 2023
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Trail Tour du Beaufortain
Du 16 au 18 juin 2023
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Alpitrail reco Pierra Menta été
Du 16 au 18 juin 2023
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Trail au féminin à Combloux
du 23 au 25 juin 2023
du 21 au 23 juillet 2023
du 15 au 17 septembre 2023
du 21 au 23 juillet 2023
du 15 au 17 septembre 2023
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Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours
Du 29 juin au 2 juillet 2023
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Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours
Du 6 au 9 juillet 2023
Du 13 au 16 juillet 2023
Du 20 au 23 juillet 2023
Du 13 au 16 juillet 2023
Du 20 au 23 juillet 2023
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Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours
Du 6 au 9 juillet 2023
Du 20 au 23 juillet 2023
Du 20 au 23 juillet 2023
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Reconnaissance officielle CCC®
Du 7 au 9 juillet 2023
Du 21 au 23 juillet 2023
Du 21 au 23 juillet 2023
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne
Du 13 au 16 juillet 2023
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Reconnaissance officielle OCC®
du 15 au 16 juillet 2023
du 22 au 23 juillet 2023
du 22 au 23 juillet 2023
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Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail
Du 16 au 21 juillet 2023
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Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours
Du 24 au 29 juillet 2023
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Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême
Du 27 juillet au 5 aout 2023
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Trail Tour des Ecrins en 4 jours
Du 3 au 6 aout 2023
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Traversée Chamonix Zermatt en trail
Du 8 au 12 aout 2023
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours
12 et 13 aout 2023
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Trail Grande Traversée du Mercantour
Du 13 au 19 aout 2023
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Reco Tor des Géants partie 1
Du 20 au 26 aout 2023
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Trail Tour du Mont Rose en 6 jours
du 21 au 26 aout 2023
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Préparation Trail des Aiguilles Rouges
Du 26 au 27 aout 2023
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Stage trail dans le Grand Paradis
Du 1 au 3 septembre 2023
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Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER
Du 8 au 10 septembre 2023
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Trail Tour du Ruitor
du 16 au 17 septembre 2023
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Stage trail à la découverte des Ecrins
Du 29 septembre au 1er octobre 2023
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Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*
Du 7 au 9 octobre 2022
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Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes
sur mesure pour groupes constitués
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Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest
Du 1 au 17 novembre 2023
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Reconnaissance UT4M
sur mesure pour groupes constitués
De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide
Vos retours après nos stages
Franchement, je ne sais plus quoi écrire… 4e fois que je participe à une reco et 4e fois que je suis enchanté. Vous tenez la recette magique pour faire faire de vos stages une expérience vraiment unique. Alors, je te donne le meilleur des feedback en te disant « à l’année prochaine pour une autre reco ». PS: Rémi et Sylvain ont vraiment été au top! (Et ils ne m’ont rien payé pour que j’écrive cette phrase
Jean Pascal B.
Un petit message pour vous remercier car j’ai vécu un super stage ! Lydie était bienveillante et sympathique. Quant à Sophie, elle a nous a offert une très belle séance de yoga, adaptée à nos besoins ; un moment de partage qui donne envie d’aller plus loin dans la pratique du yoga. Hôtel très cosy et on y mangeait super bien !
Christelle M
N'hésitez plus, foncez ! Premier stage de trail et super expérience sportive, technique et humaine. Quelque soit son niveau de départ on apprend, on partage, on se dépasse tout ça dans un cadre extraordinaire et une super ambiance.. On a qu'une envie : y retourner ! Merci Caro et Lydie !
Isabelle
J'ai considérablement apprécié le stage de reconnaissance, tant pour la partie conseils techniques et stratégiques pour la course, prodigués par Benji mais aussi l'ambiance et la logistique. Je pense que ce stage constitue réellement un critère clé de succès dans notre préparation pour la course de l'UTMB. Je tiens à saluer le professionnalisme et la performance des guides et assistants tout au long de la reconnaissance. Sur le plan logistique, c'était carrément incroyable avec les magnifiques déjeuners "préparés avec amour" et délicieux et aussi le choix des gîtes et hôtel / restaurant. Ce stage me laissera un souvenir impérissable. Et Cerise sur le gâteau, le groupe de trailers était réellement Top avec plein de profils différents et sympa qui ont contribué à une ambiance Top tout au long de la reconnaissance. Ne changez rien et un grand merci. Fêtez bien les 10 ans de 5ème Elément, on se reverra très certainement :)
Philippe
Les stages trail par 5ème Élément ...
Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 10 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !
Les stages trail 5ème Élément reposent sur :
- Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
- Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
- Une logistique clef en main durant tout le séjour,
- Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
- Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
- Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
- Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
- Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
- Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.