Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 10 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

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Transalpine de l'Autriche à l'Italie

Transalpine de l'Autriche à l'Italie

Du 11 au 18 aout 2024
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Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Du 13 au 18 aout 2024
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Stage trail dans le Grand Paradis

Stage trail dans le Grand Paradis

Du 30 aout au 1er septembre 2024
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Trail Tour du Ruitor

Trail Tour du Ruitor

du 14 au 15 septembre 2024
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Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Du 6 au 8 septembre 2024
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Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Du 24 au 25 aout 2024
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reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance officielle OCC®

du 19 au 20 juillet 2025
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Skyrunning en Italie

Skyrunning en Italie

Du 2 au 4 aout 2024
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Trail Tour du Beaufortain

Trail Tour du Beaufortain

Du 14 au 16 juin 2024
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Trail au féminin à Combloux

Trail au féminin à Combloux

du 21 au 23 juin 2024
du 13 au 15 septembre 2024
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reconnaissance CCC, stage trail CCC, préparation UTMB CCC

Reconnaissance officielle CCC®

Du 11 au 13 juillet 2025
Du 18 au 20 juillet 2025
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reconnaissance TDS, stage reco UTMB,

Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours

Du 17 au 20 juillet 2025
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 11 au 14 juillet 2024 - 4 places
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Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 31 mai au 2 juin 2024
Du 12 au 14 juillet 2024
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Stage trail et  yoga à Chamonix

Stage trail et yoga à Chamonix

Du 24 au 26 mai 2024 - 1 place restante
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Du 9 au 10 aout 2025
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reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours

Du 3 au 6 juillet 2025
Du 17 au 20 juillet 2025
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Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 31 mai au 2 juin 2024
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Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Du 30 mai au 2 juin 2024
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GR20 en 5 jours

GR20 en 5 jours

Du 6 au 12 juin 2025
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Trail Grand Tour de la Chartreuse  en 4 jours

Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours

Du 27 au 30 juin 2024
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Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Du 29/09 au 05/10/2024
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Stage trail Verdon

Stage trail dans les gorges du Verdon

Du 17 au 20 mai 2024
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Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Du 29 au 31 mars 2024
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Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Du 5 au 10 aout 2024
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Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Du 28 juillet au 2 aout 2025
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Sur les traces du Tor des Géants

Sur les traces du Tor des Géants

Du 19 au 24 aout 2024
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Perfectionnement trail dans le Cantal

Perfectionnement trail dans le Cantal

du 1 au 4 mai 2024
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Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Trail Tour des Ecrins en 4 jours

A venir
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Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Du 1 au 4 mai 2024
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Trail Tour du lac d'Annecy

Trail Tour du lac d'Annecy

Du 2 au 4 mai 2025
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Stage trail à la découverte des Ecrins

Stage trail à la découverte des Ecrins

A venir
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Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Sur demande pour groupe déjà constitué
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Trail et ski de fond aux Saisies

Trail et ski de fond aux Saisies

Du 14 au 17 mars 2024
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Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

sur demande pour groupe déja constitué
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Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

A venir
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Trail Grande Traversée du Mercantour

Trail Grande Traversée du Mercantour

Sur demande pour groupe déjà constitué
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Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Sur mesure pour groupes constitués
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Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

sur mesure pour groupes constitués
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Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Sur mesure pour groupes constitués
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Reconnaissance UT4M

Reconnaissance UT4M

sur mesure pour groupes constitués

De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide

Vos retours après nos stages
Témoignage Stages trail 1
Bonjour 5eme ELEMENT, le stage était vraiment très réussi ! Organisation parfaite et de bons moments de partage. Grand MERCI à Maud pour l'encadrement et Sylvain pour l'assistance. Je reviendrai sûrement vers vous pour d'autres demandes. Merci à tous et bonnes vacances
Christophe L.
Témoignage Stages trail 2
Stage GR 20 en 5 jours J'ai passé un moment inoubliable avec des guides simplement parfait sur tous points de vue! Nous sommes bien loin de l'usine touristique tant redoutée! Parcours et orga au top qui s'adapte d'instinct au groupe. Carton plein pour moi, je garde tout!!! MERCI.
Fabrice
Témoignage Stages trail 3
Un immense merci pour ces quatre jours de rêve et pour l’organisation et les conseils avec une mention spéciale pour la patience et les encouragements de Gidéon et Yannick. Heureusement qu’il y avait deux guides pour que l’un des deux puisse faire avancer le très médiocre trailer que je suis. Bravo Caro pour le choix du gite et du premier refuge et à la patronne de La Martinette.
Jean Gislain L.
Témoignage Stages trail 4
Un grand merci pour cet excellent stage de reco UTMB.Rémi a su nous stimuler, nous pousser grâce à son enthousiasme et expérience. Ses conseils sont aussi très précieux. Il m’a donné aussi confiance ! Sylvain était aux petits soins, le choix des hébergements au top. Très bonne ambiance de groupe, comme à chaque fois, c’était mon troisième stage 5ème élément.
Maïté V.

Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 10 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

  • Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
  • Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
  • Une logistique clef en main durant tout le séjour,
  • Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
  • Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
  • Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
  • Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
  • Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
  • Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.