5ème ÉLÉMENT, en partenariat avec le club des Sports de Chamonix, organise un stage de préparation trail sur le parcours sauvage du 90KM du Mont Blanc à Chamonix. Votre séjour se déroule en hôtel 3* face au Mont Blanc avec des repas adaptés à la pratique du trail et un espace bien-être pour une meilleure récupération !
Le groupe est limité à 8 participants avec un coach spécialiste du trail (accompagnateur en montagne) pour une approche personnalisée et un encadrement de qualité. Vous pourrez profiter de ces 4 jours de trail en montagne pour aborder tous les aspects d'une bonne gestion de course en ultratrail : aspects physiologiques, préparation mentale, ravitaillements...
Le programme en détails :
Jour 1 : Chamonix - Planpraz
RV à Chamonix devant la gare à 9H en tenue de trail.
Journée trail sur le parcours entre Chamonix et Planpraz, descente jusqu’à Chamonix
Retour en bus jusqu’à l’hôtel. Présentation du parcours complet à l’hôtel. Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 2 : Planpraz - Vallorcine
Petit déjeuner, transfert en bus jusqu’à Chamonix, montée en télécabine à Planpraz
Étape Planpraz – Vallorcine. Pique Nique en cours de journée, retour en bus jusqu’à l’hôtel. Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 3 : Vallorcine - le Bois
Petit déjeuner, transfert en bus jusqu’à Vallorcine. Etape Vallorcine – Le Bois ou Montenvers selon timing. Pique Nique en cours de journée, retour en bus jusqu’à l’hôtel. Dîner et nuit à l’hôtel
Jour 4 : le Bois - Chamonix
Départ tôt le matin en minibus et voitures individuelles jusqu’à Chamonix.
Étape Le Bois – Chamonix. Récupération des voitures, retour à l’hôtel. Déjeuner, fin du stage en milieu d’après-midi.
NB : Tracé susceptible d’être modifié en partie en fonction de l’enneigement du parcours au moment du stage. Nous ferons notre possible pour vous faire repérer les parties stratégiques du parcours et vous permettre de reconnaitre un maximum de la course.
4 jours / 3 nuits
Du 29 mai au 1 juin 2025
Lieu / Accueil
Chamonix Mont Blanc
Tarif participant
810 €
Tarif accompagnant
450 €
Nombre de personnes
6 à 8 personnes
Niveau
Confirmé
De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide
Mais aussi...