Trail dans les Dolomites

6 jours de trail dans les Dolomites

Un séjour de 7 jours au coeur des Dolomites pour découvrir en courant, les richesses de cette région mythique du Sud Tyrol. Durant ce stage, nous irons effectuerons des parcours en étoile au départ de Cortina avec retour à l'hôtel chaque soir et une nuit en refuge de haute montagne pour vivre l'expérience unique du coucher de soleil sur les Tré Cimes ! Chaque jour, nous visiterons un micromassif différent (Tofanes, Tré Cimes, Senes…).

Vous serez confortablement installés dans un hôtel 3* en plein centre de Cortina. L'hôtel bénéficie d'un spa et d'un wellness avec vue panoramique ainsi qu'un agréable jardin pour une récupération optimale. 

Le programme en détails :

Jour 1 : Rendez-vous à Cortina en fin de journée

Installation à l'hôtel, briefing sur le déroulement du séjour. Dîner et nuit à l’hôtel.

Jour 2 : Traversée du massif des Tofanes

Traversée de Cortina au col Falzarego. Nous empruntons le tracé du Lavaredo Ultra trail pour traverser le massif des Tofanes. Des paysages spectaculaires autour de ce géant des dolomites, la face sud de la Tofana di Rozes s'élève verticalement à 800 m vers le ciel, un classique de la randonnée dans les dolomites d'Ampezzo. En faisant le tour, nous découvrons cet imposant sommet des Dolomites sous toutes ses coutures.  Diner et nuit à l’hôtel à Cortina. Environ 24km, 1600m D+.

Jour 3 : les Tré Cimes et le refuge Locatelli

Traversée du lac Misurina au refuge Locatelli. Secteur le plus connu des Dolomites, les Tré Cimes sont un incontournable du séjour ! Le parcours est à couper le souffle par sa beauté et son exigence. Le soir, nous pourrons admirer le coucher du soleil sur les sommets emblématiques.

Dîner et nuit au refuge sur place. Pas d’accès aux bagages. Environ 18km, 1500m D+

Jour 4 : Refuge Locatelli - lac Misurina

Le lendemain, nous partons de bonne heure pour profiter des lumières et du calme pour passer au pied des cathédrales des Tré Cimes. Nous prenons ensuite la direction du refuge Fratelli par une combe sauvage et technique. La pause au refuge est la bienvenue pour la vue incroyable et pour le bon capuccino ! S’ensuit une longue et belle descente ludique jusqu’au lac Misurina. Retour à l’hôtel en milieu de journée pour profiter de l’après-midi à Cortina d’Ampezzo. Environ 22km, 1500m D+.

Jour 5 : Tour du massif du Nuvolau

Encore une journée à prendre plein les yeux. Nous empruntons plusieurs cols et à chaque fois, la magie opère. Les falaises et aiguilles majestueuses nous offrent un spectacle unique. Le sentier n'en demeure pas moins exigeant. Heureusement, la dernière pause café cappucino au refuge Nuvolau, le plus ancien des Dolomites, nous permettra d'attaquer la dernière descente en forme. Environ 22km, 1200m D+. Diner et nuit à l’hôtel à Cortina.

Environ 23km, 1600m D+.

Jour 6 : Traversée du parc naturel Fanes Senes

Le parcours du jour nous conduira au magnifique Plateau de Senes à travers les lacs d’altitude : lago Bianco, lago di Fosses, lago de Fodara, Lago de Sennes… Le parc naturel enthousiasme par ses fabuleux décors dolomitiques. Les hauts plateaux de Fanes et de Sennes, qui ont donné leur nom au parc naturel, forment un contraste saisissant avec les imposants sommets des Dolomites. Environ 30km, 1300m D+

Jour 7 : Sortie trail au lac Sorapis au lever du jour.

11km, 400m D+

Retour à l'hôtel pour le petit déjeuner, check out. Fin du séjour 

Les plus du séjour :

• Un jour - un massif pour une découverte complète des Dolomites

• Un séjour mixant itinérance et hôtel pour plus de confort

• Un hébergement en hôtel 3 étoiles 

• Un encadrement d’experts du trail