Nordic Fitness à Crest Voland
Les lundis et mercredis matin des vacances scolaires, Caroline vous propose des sorties raquettes ponctuées d'ateliers de remise en forme en pleine nature.
Respiration, stretching, gainage et mouvements toniques vous permettront d'améliorer votre posture et renforcer vos muscles en douceur. Un bon retour à la nature tout en douceur !
Location des raquettes possibles en supplément.
Sortie assurée de 5 à 10 personnes max
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Cette semaine autour du Mont-Blanc a été une superbe aventure humaine lors de laquelle nous avons partagé des moments intenses de trail mais également des phases de récup décontractées. Organisation de grande qualité et coachs passionnés ... Nicolas s