Une sortie raquettes à la demi-journée ponctuée d'ateliers de remise en forme en pleine nature.
Respiration, stretching, gainage et mouvements toniques vous permettront d'améliorer votre posture et renforcer vos muscles en douceur. Un bon retour à la nature tout en douceur !
Raquettes et bâtons fournis.
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