Nordic Fitness à Crest Voland
Une sortie raquettes à la demi-journée ponctuée d'ateliers de remise en forme en pleine nature.
Respiration, stretching, gainage et mouvements toniques vous permettront d'améliorer votre posture et renforcer vos muscles en douceur. Un bon retour à la nature tout en douceur !
Raquettes et bâtons fournis.
Mais aussi...
Super top Caro! comme dans le Cantal.....un grand merci à nos accompagnateurs, des paysages de folie, dans le dur parfois.......sur mon petit nuage encore......, mais au taquet pour cet été!! à bientôt pour un 3ème stage! Nathalie B