Une offre spéciale « CLUB » avec ce stage de 4 jours dédié au trail : vous découvrirez une approche complète de la discipline, encadrés par des professionnels. Le stage comprend 3 grandes parties :
1. Des séances techniques montées / descentes avec analyse vidéo,
2. Des sorties trail avec travail musculaire et cardio, séances spécifiques en intervalles,
3. Des tables rondes autour de la préparation physique et de la nutrition avec des professionnels (préparateur physique et nutritionniste).
En option : possibilité de faire intervenir un de nos athlètes de haut niveau ambassadeur : Seb Chaigneau, Maud Gobert, Thomas Lorblanchet, Seb Gérard ...
Séjour sur mesure : demandez votre devis personnalisé