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Quand le trail et le yoga font bon ménage ... et que l'association des deux n'est pas réservé exclusivement aux femmes ! Le yoga, pourquoi ?  Parce que la performance passe, par l’écoute de soi et le respect de son corps, le yoga est un outil exceptionnel pour le TRAIL.

Le dernier numéro de Nature Trail est en kiosque avec un reportage de rêve : "Objectif EVEREST". Vous y découvrirez les coulisses de notre dernier trip au Népal et de superbes photos de notre photographe SIMON POUYET ! ALLEZ ... bonne lecture et surtout bon voyage !!

Ce week-end, vos coachs ont encore fait parler la poudre (bien présente depuis quelques jours!!). Caro et Flo sont tous les deux grimpés sur le podium de "la Grande Trace", course de ski alpinisme qui s'est déroulée dans le Dévoluy. Une victoire chez les filles pour Caro avec son équipière américaine Hillary Gerardi, grande spécialiste du skyrunning (Victoire à la Tromso skyrace et trophéo Kima la saison dernière) et une 3ème place pour Florian associé à Carl Frison-Roche.

Durant 2 jours vous vivrez au rythme de la plus grande course de ski alpinisme du monde, tout en profitant des pentes enneigées du Beaufortain, en compagnie d'un guide expérimenté. L'occasion de découvrir l'ambiance de cette compétition hors du commun et de voir évoluer les plus grands champions de la discipline.

Stage initiation ski de rando à Arêches : après un week-end intense, nos 6 compères sont repartis avec des images plein la tête, quelques courbatures aux jambes et un max de conseils pour profiter encore plus ! Merci Lukasz et Valérie pour le reportage photos

Vos coachs tiennent toujours la forme cet hiver ! ce week-end, Florian SAUTEL signe une belle 13ème place de aux Championnats de France de ski alpinisme à Aussois, BRAVO à lui ! Le ski alpi c'est quoi ? c'est la version " compétition" du ski de randonnée. Matériel light et affutage de rigueur pour parvenir à se hisser sur les sommets à vitesse grand V... Travail des manip' pour mettre ou enlever ses peaux et ses crampons, mettre les skis sur le sac pour grimper des couloirs, s'arrimer à la corde, le tout en quelques secondes .... le ski alpinisme c'est tout un art ! Et on vous propose de vous initier !