Ski de rando, de quel niveau êtes vous ?


Initiation

Pré-requis à l’entrée du stage

  • Pratique occasionnelle du ski de randonnée
  • Pratique occasionnelle d’autres sports d’endurance type randonnée en montagne
  • savoir descendre en toute neige au moins en chasse neige
  • Être capable d’évoluer à une vitesse de 300m D+/h pendant 1 heure
  • Pas de connaissance du milieu montagnard requise

Durant le stage

  • D+ : 700 à 1200m par jour en moyenne
  • Amélioration des techniques de descente
  • Apprentissage de l’utilisation d’un DVA
  • Pas ou peu de passages délicats
     

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Perfectionnement

Pré-requis à l’entrée du stage

  • Pratique occasionnelle du ski de randonnée
  • Pratique régulière d’autres sports d’endurance type trail
  • Savoir descendre en toute neige
  • Savoir ce qu’est un DVA
  • Être capable d’évoluer à une vitesse minimum de 500m D+/h pendant 1 heure
  • Pas de connaissance du milieu montagnard requise

Durant le stage

  • D+ : 900m à 2000m par jour en moyenne environ 4h de ski
  • Possibilité d’utiliser cordes et crampons, amélioration des techniques de montée
  • Quelques passages aériens possibles
     

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Confirmé

Pré-requis à l’entrée du stage

  • Pratique régulière du ski-alpinisme
  • Être un bon descendeur à ski en toute neige
  • Savoir cramponner et enlever ses peaux de phoques avec les skis aux pieds
  • Être capable de faire une recherche monovictime avec son DVA​​​​​​​
  • Être capable d’évoluer à une vitesse minimum de 800m D+/h pendant 2 heures
  • Connaissance du milieu montagnard requise

Durant le stage

  • D+ : 1000m à 2500m par jour en moyenne et 4 à 8h de ski
  • Beaucoup de montées et descentes avec passages techniques, utilisation cordes et crampons
  • Quelques passages aériens