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Stage trail et yoga aux Saisies

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Un stage de début de saison mêlant initiation au trail, yoga et bien-être pour une détente maximale au coeur des montagnes et pour se redonner du peps !
 
Durant 3 jours, vous pourrez profiter des conseils de professionnels pour améliorer votre gestuelle en trail et mettre tous les atouts de votre côté grâce au yoga : respiration, postures, préparation mentale ...
Votre séjour sera complété par des instants de bien-être avec un accès libre au spa de l’hôtel *** (piscine intérieure chauffée, hammam et sauna) et au centre aqualudique des Saisies.
 
Vous bénéficierez également d’un massage de récupération pour profiter pleinement de votre week-end. De quoi repartir gonflés à bloc pour les courses à venir !

Pour les accompagnants, massage 30mn et séance de Yoga OFFERTS sur demande !

3 jours / 2 nuits
du 19 au 21 avril 2019

Lieu / Accueil
Les Saisies

Tarif participant
595 €

Tarif accompagnant
320 €

Nombre de personnes
4 à 10 personnes max

Niveau
Découverte

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Reco OCC sans faute, une équipe de pros, pédagogues, une chouette ambiance pendant ces deux jours passés en montagne. Et ils sont même capables de changer la météo s'il le faut ! ;-) Bref, le stage 5ème élément, un incontournable pour se préparer aux courses en montagne! Olivier G.