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Stage trail et yoga aux Saisies

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Un stage de début de saison mêlant initiation au trail, yoga et bien-être pour une détente maximale au coeur des montagnes et pour se redonner du peps !
 
Durant 3 jours, vous pourrez profiter des conseils de professionnels pour améliorer votre gestuelle en trail et mettre tous les atouts de votre côté grâce au yoga : respiration, postures, préparation mentale ...
Votre séjour sera complété par des instants de bien-être avec un accès libre au spa de l’hôtel *** (piscine intérieure chauffée, hammam et sauna) et au centre aqualudique des Saisies.
 
Vous bénéficierez également d’un massage de récupération pour profiter pleinement de votre week-end. De quoi repartir gonflés à bloc pour les courses à venir !

Pour les accompagnants, massage 30mn et séance de Yoga OFFERTS sur demande !

3 jours / 2 nuits
du 8 au 10 mai 2020

Lieu / Accueil
Les Saisies

Tarif participant
595 €

Tarif accompagnant
320 €

Nombre de personnes
6 à 10 personnes max

Niveau
Découverte

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Merci à 5eme élément pour vos stages, cela m’a bien aidé pour l’Ultra Tour du Beaufortain !!! Jérôme