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Trail et prépa physique à Chamonix, 3 jours. Du 29/06 au 1/07

 

Trail et préparation physique à Chamonix


Stage trail en montagne 3 jours à Chamonix Mont Blanc


Du 29 juin au 1er juillet 2012

475 € par personne

Un stage de préparation physique dans la capitale du trail, Chamonix Mont Blanc pour progresser, découvrir et ressentir !
Entre haute montagne et sentiers en balcon, notre séjour nous conduira sur les traces du tour du Mont Blanc. Panoramas et spectacles grandioses nous attendent durant ces 3 jours de trail.

Sur le terrain et après les sorties, nous aborderons ensemble différents aspects spécifiques de la pratique :
approche de la préparation physique en trail, échanges sur la nutrition et l’entraînement, analyse technique.

Un spécialiste de la préparation physique sera présent pour proposer des ateliers spécifiques en course à pied
(éducatifs, étude de la foulée etc…) et pour répondre a toutes les questions.

Lieu : massif du Mont Blanc
Durée : 3 jours - 2 nuits
Niveau requis : coureur régulier
Tarifs : 475 € par personne tout inclus
Hébergement en hôtel 2*
De 7 à 10 personnes maxi

Infos et réservations rubrique : Contact