Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 15 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

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Nos stages coup de cœur
Tous nos autres stages de trail
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Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 1 au 4 juillet 2027
4 jours - 3 nuits
6 à 7
+
Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Du 6 au 8 aout 2027
2 jours / 2 nuits
6 à 8
+
Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 7 au 9 mai 2027 - 5 places restantes
Du 4 au 6 juin 2027
Du 9 au 11 juillet 2027
3 jours / 2 nuits
5 à 8
+
Trail Tour du Beaufortain

Trail Tour du Beaufortain

Du 11 au 13 juin 2027
3 jours - 2 nuits
7 à 9
+
GR20 en 5 jours

GR20 en 5 jours

Dates 2027 à venir
7 jours / 6 nuits
6 à 8
+
Sur les traces du Tor des Géants

Sur les traces du Tor des Géants

A venir
7 jours / 6 nuits
6 à 7
+
Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 21 au 23 mai 2027
3 jours / 2 nuits
4 à 8
+
Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Du 12 au 19 septembre 2026
8 jours / 7 nuits
7
+
reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance UTMB®

Sur demande pour groupe constitué à partir de 6 personnes
4 jours / 3 nuits
6 à 8
+
reconnaissance TDS, stage reco UTMB,

Reconnaissance TDS®

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
4 jours - 3 nuits
5 à 8
+
reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance OCC®

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
2 jours - 1 nuit
5 à 8
+
Trail Tour du Wildstrubel

Trail Tour du Wildstrubel

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
5 jours / 5 nuits
5 à 7
+
Trail Tour du Mont Blanc alpin

Trail Tour du Mont Blanc alpin

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
6 jours - 5 nuits
5 à 8
+
Traversée Chamonix Zermatt en trail

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Sur demande pour groupe constitué à partir de 7 personnes
6 jours - 5 nuits
7 personnes
+
Trail Tour des Ecrins

Trail Tour des Ecrins

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
4 jours - 3 nuits
5 à 7
+
Trail Grande Traversée du Mercantour

Trail Grande Traversée du Mercantour

Sur demande pour groupe constitué à partir de 5 personnes
7 jours - 6 nuits
5 à 7
+
Trail Tour du Mont Rose

Trail Tour du Mont Rose

Sur demande pour groupe constitué à partir de 6 personnes
6 jours
6 à 7
Vos retours après nos stages
Témoignage Stages trail 1
Merci la team 5ème élément ... c’est un régal comme à chaque fois ! Je suis content d’avoir fait la connaissance de tous les autres participants auprès de qui j'ai beaucoup appris !
Jérôme A.
reco UTB
Chers tous, Merci à tous pour ce bon we, c'était un plaisir de vous rencontrer  et les décors étaient vraiment superbes. Merci à notre guide qui était parfait et Mathieu avec une assistance de choc et beaucoup d'attentions dans mes plats sans gluten et végé !
Véronique A.
Témoignage Stages trail 3
Franchement, je ne sais plus quoi écrire… 4e fois que je participe à une reco et 4e fois que je suis enchanté. Vous tenez la recette magique pour faire faire de vos stages une expérience vraiment unique. Alors, je te donne le meilleur des feedback en te disant « à l’année prochaine pour une autre reco ». PS: Rémi et Sylvain ont vraiment été au top! (Et ils ne m’ont rien payé pour que j’écrive cette phrase
Jean Pascal B.
Témoignage Stages trail 4
Que du bonheur ces 3 jours avec Manu, Nicolas, Lionel et ce couple passionné que forme Annick et François, de belles rencontres ainsi que le propriétaire du gîte qui nous a accueilli formidablement. Bref, merci pour ces moments précieux. A bientôt pour de nouvelles aventures !
Alain R.

Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 15 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

  • Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
  • Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
  • Une logistique clef en main durant tout le séjour,
  • Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
  • Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
  • Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
  • Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
  • Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
  • Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.