5eme Élément : stages trail, ski randonnée, alpinisme

Nos stages trail

Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 15 ans

Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.

Reconnaissance 90KM du Mont Blanc

Du 29 mai au 1 juin 2025

Traversée Annecy - Chamonix en trail en 4 jours

Du 26 au 29 juin 2025 - 3 places

reconnaissance UTMB, stage trail deco UTMB, préparation UTMB

Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours

Du 3 au 6 juillet 2025 - 3 places
Du 17 au 20 juillet 2025 - 7 places

Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne

Du 10 au 13 juillet 2025 - 4 places

Stage trail perfectionnement technique dans le Chablais

Du 23 au 25 mai 2025 - 3 places

GR20 en 5 jours

Du 24 au 30 mai 2025
Du 6 au 12 juin 2025 - COMPLET

Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc

Du 30 mai au 1 juin 2025

Initiation trail beaufortain areches beaufort stage trail

Initiation trail en montagne dans le Beaufortain

Du 30 mai au 1er juin 2025
Du 11 au 13 juillet 2025 - 5 places

Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours

Du 26 au 29 juin 2025 - 6 places

reconnaissance CCC, stage trail CCC, préparation UTMB CCC

Reconnaissance officielle CCC®

Du 11 au 13 juillet 2025 - 3 places
Du 18 au 20 juillet 2025 - 5 places

Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours

Du 17 au 20 juillet 2025

reconnaissance OCC, stage préparation OCC, UTMB

Reconnaissance officielle OCC®

du 19 au 20 juillet 2025 - 5 places

Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours

Du 28 juillet au 2 aout 2025

Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail

Du 5 au 10 aout 2024

Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours

Du 9 au 10 aout 2025

Transalpine de l'Autriche à l'Italie

Du 10 au 17 aout 2025

Traversée Chamonix Zermatt en trail

Du 19 au 24 aout 2025

Sur les traces du Tor des Géants

Du 19 au 24 aout 2024 - 5 places

Trail Traversée des Aiguilles Rouges

Du 23 au 24 aout 2025

Stage trail dans le Grand Paradis

Du 29 au 31 aout 2025 - 5 places

Trail Tour des Ecrins en 4 jours

Du 4 au 7 septembre 2025

Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion

Du 05/04 au 12/04/2025- COMPLET
Du 27/09 au 04/10/2025 - 5 places
Autres dates sur demande

Stage trail et yoga à Chamonix

Du 23 au 25 mai 2025
Du 24 au 26 octobre 2025

Trail Grande Traversée du Mercantour

Sur demande pour groupe déjà constitué

Trail Tour du Mont Rose en 6 jours

Sur mesure pour groupes constitués

Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême

sur demande pour groupe déja constitué

Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes

sur mesure pour groupes constitués

Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest

Sur mesure pour groupes constitués

Stage trail à la découverte des Ecrins

A venir

Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER

Date à venir

Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*

A venir

Stage trail dans les gorges du Verdon

Du 22 au 25 mai 2025 - 4 places

Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin

Du 8 au 11 mai 2025

Perfectionnement trail dans le Cantal

du 1 au 4 mai 2025

Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme

Du 28 au 30 mars 2025

De quel niveau êtes-vous ? suivez le guide

Calendrier des stages

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Vos retours après nos stages

Super stage trail filles à combloux!!! Sensation d avoir progressé le 3 ème jour grâce aux conseils techniques de Caroline et à la séance de supervision de nos courses respectives!!! Le tout récompensé par une détente absolue dans un super endroit face au Mt blanc. Merci pr cet excellent moment.

Cecile

Difficile de trouver les bons mots pour décrire cette première expérience de trail en montagne avec 5ème Élément ! Un tour du Beaufortain qui en met plein les yeux, un encadrement au cordeau, un groupe super et Caro, une pédagogue hors pair qui transmet son savoir et sa passion de la meilleure des manières possible. Qu'une envie en tête, trouver ma prochaine date de stage pour se dépasser à nouveau et refaire le plein de paysages époustouflants avec la team 5ème Élément. Milles mercis et à très vite !

Fred

Un grand merci à Lydie et Caro pour le stage "Tour du Mont Rose" fait l'année dernière. Une expérience unique, avec des guides juste incroyables ! Professionnalisme, partage d'expérience, bienveillance, organisation au top ! Pressé de pouvoir retenter une nouvelle expérience ! Un grand merci à 5ème élément !!

Stéphane

Les 3 jours se sont rapidement enchainés et il n'y a pas eu de temps morts, tout m'a semblé utile et pertinent. Damien connait le coin comme sa poche, ce fut un régal de petits chemins ("single") cachés à parcourir, de grottes sombres et mystérieuses au cœur des volcans et surtout, surtout, de points de vue magnifiques sur la chaine des volcans jusqu'au Puy de Sancy aux cimes enneigées ! Encore merci pour cette expérience inoubliable.

Johann U.

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Les stages trail par 5ème Élément ...

Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 15 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !

Les stages trail 5ème Élément reposent sur :

Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
Une logistique clef en main durant tout le séjour,
Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.