Nos stages trail
Le spécialiste des stages trail en montagne depuis plus de 15 ans
Reconnaissances officielles de courses, initiation trail, perfectionnement, grandes traversées mythiques. Découvrez notre offre complète de séjours trail en petits groupes.
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Nos stages coup de cœur
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Séjour trail dans le désert marocain
Du 1 au 9 novembre 2025
6 jours - 5 nuits
6 à 8 personnes
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Week-end trail et préparation physique avec Simon Gosselin
Du 3 au 5 octobre 2025
3 jours / 2 nuits
7 à 10 max - 8 places dispos
+
Stage trail et yoga à Chamonix
Du 24 au 26 octobre 2025
3 jours - 2 nuits
6 à 8 personnes
+
Week-end trail dans les Bauges avec Ugo Ferrari
Du 3 au 5 octobre 2025 - 7 places
3 jours / 2 nuits
9 à 11 personnes
Tous nos autres stages de trail
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Trail Traversée des Aiguilles Rouges
Du 23 au 24 aout 2025
2 jours / 1 nuit
5 à 8 personnes
+
Stage trail dans le Grand Paradis
Du 29 au 31 aout 2025
3 jours / 2 nuits hors ascension
6 à 8 max - 5 places dispos
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Trail Tour des Glaciers de la Vanoise en 2 jours
Du 9 au 10 aout 2025
2 jours / 2 nuits
6 à 8 personnes
+
Trail Grande Traversée de l'Ile de la Réunion
Du 05/04 au 12/04/2025
Du 27/09 au 04/10/2025 - 5 places
Du 27/09 au 04/10/2025 - 5 places
8 jours / 7 nuits
7
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Trail Tour du Wildstrubel en 5 jours
Du 21 au 26 juillet 2025 - 2 places
5 jours / 5 nuits
de 5 à 7 personnes
+
Reconnaissance officielle CCC®
Du 11 au 13 juillet 2025 - 1 place
Du 18 au 20 juillet - 3 places
Du 18 au 20 juillet - 3 places
3 jours - 2 nuits
6 à 8 personnes
+
Reconnaissance officielle UTMB® en 4 jours
Du 3 au 6 juillet 2025 - 1 place
Du 17 au 20 juillet - 3 places
Du 17 au 20 juillet - 3 places
4 jours / 3 nuits
7 à 8 personnes
+
Initiation trail en montagne dans le Beaufortain
Du 30 mai au 1er juin 2025
Du 11 au 13 juillet - COMPLET
Du 11 au 13 juillet - COMPLET
3 jours / 2 nuits
6 à 8 personnes
+
Reconnaissance officielle TDS® en 4 jours
Du 17 au 20 juillet 2025 - COMPLET
4 jours - 3 nuits
de 7 à 14 participants maxi
+
Reconnaissance officielle OCC®
du 19 au 20 juillet 2025 - 2 places
2 jours - 1 nuit
5 à 8 personnes
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Trail Tour du Ruitor
du 13 au 14 septembre 2025
2 jours / 1 nuit
+
Trail dans les Dolomites
Du 20 au 26 juillet 2025 - 4 places
7 jours / 6 nuits
5 à 7 personnes
+
Trail Tour du Mont Blanc alpin en 6 jours
Du 28 juillet au 2 aout 2025
6 jours - 5 nuits
5 à 8 personnes
+
Traversée intégrale Chamonix - Briançon en trail
Du 5 au 10 aout 2024
6 jours / 5 nuits
6 à 8 personnes
+
Skyrunning en Italie
Du 8 au 10 aout 2025 - 5 places
3 jours - 2 nuits
5 à 7 personnes
+
Transalpine de l'Autriche à l'Italie
Du 10 au 17 aout 2025
8 jours / 7 nuits
7
+
Traversée Chamonix Zermatt en trail
Du 19 au 24 aout 2025
6 jours - 5 nuits
7 personnes
+
Sur les traces du Tor des Géants
Du 19 au 24 aout 2024 - 5 places
7 jours / 6 nuits
6 à 7 personnes
+
Trail Tour des Ecrins en 4 jours
Du 4 au 7 septembre 2025
4 jours - 3 nuits
6 à 7 personnes max
+
GR20 en 5 jours
Du 24 au 30 mai 2025
Du 6 au 12 juin 2025 - COMPLET
Du 20 au 26 septembre 2025 - 5 places
Du 6 au 12 juin 2025 - COMPLET
Du 20 au 26 septembre 2025 - 5 places
7 jours / 6 nuits
de 6 à 8 personnes
+
Trail Grande Traversée du Mercantour
Sur demande pour groupe déjà constitué
7 jours - 6 nuits
5 à 7 personnes
+
Trail Tour du Mont Rose en 6 jours
Sur mesure pour groupes constitués
6 jours
6 à 7 personnes
+
Reconnaissance PTL® - Tour du Mont Blanc extrême
sur demande pour groupe déja constitué
10 jours / 9 nuits
4 à 5 personnes
+
Reconnaissance UT4M
sur mesure pour groupes constitués
4 jours / 3 nuits
+
Kirghizistan, trail au coeur des montagnes célestes
sur mesure pour groupes constitués
12 jours
3 à 6 personnes
+
Séjour trail au Népal : le camp de base de l'Everest
Sur mesure pour groupes constitués
17 jours
6 à 9 personnes
+
Stage trail à la découverte des Ecrins
A venir
3 jours / 2 nuits
4 à 8 personnes
+
Stage dans le Mercantour avec Germain GRANGIER
Date à venir
3 jours / 2 nuits
7 à 12 personnes
+
Stage trail avec Sébastien CHAIGNEAU en hôtel 4*
A venir
3 jours / 2 nuits
7 à 14 personnes
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Traversée Annecy - Chamonix en trail en 4 jours
Du 26 au 29 juin 2025
4 jours - 3 nuits
5 à 8 personnes
+
Trail Grand Tour de la Chartreuse en 4 jours
Du 26 au 29 juin 2025 - 6 places
4 jours / 3 nuits
De 6 à 8 personnes
+
Reco Echappée Belle - traversée de Belledonne
Du 10 au 13 juillet 2025 - 4 places
4 jours - 3 nuits
6 à 7 personnes
+
Trail au féminin à Combloux
Du 20 au 22 juin 2025 - 5 places
3 jours / 2 nuits
4 à 8 personnes
+
Trail Tour du Beaufortain
Du 13 au 15 juin 2025 - COMPLET
3 jours - 2 nuits
5 à 8 personnes
+
Reconnaissance du Marathon du Mont Blanc
Du 30 mai au 1 juin 2025
3 jours / 2 nuits
4 à 8 personnes
+
Reconnaissance 90KM du Mont Blanc
Du 29 mai au 1 juin 2025
4 jours / 3 nuits
6 à 8 personnes
+
Stage trail perfectionnement technique dans le Chablais
Du 23 au 25 mai 2025 - 3 places
3 jours / 2 nuits
De 6 à 10 personnes
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Stage trail dans les gorges du Verdon
Du 22 au 25 mai 2025 - 4 places
4 jours - 3 nuits
6 à 7 personnes
+
Prépa physique et mentale en Ardèche avec Manu Ranchin
Du 8 au 11 mai 2025
4 jours / 3 nuits
5 à 8 personnes
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Trail Tour du lac d'Annecy
Du 2 au 4 mai 2025
3 jours - 2 nuits
6 à 8 personnes
+
Perfectionnement trail dans le Cantal
du 1 au 4 mai 2025
4 jours / 3 nuits
de 6 à 8 personnes
+
Perfectionnement trail dans le Puy de Dôme
Du 28 au 30 mars 2025
3 jours / 2 nuits
de 7 à 8 personnes
Vos retours après nos stages
Après ces 3 jours en montagne, pas simple de se remettre la tête à l'endroit. Je n'aurai qu'un seul mot à dire, c'est MERCI ! Merci pour ce moment, ce partage, merci pour ces belles rencontres. Je pense que la réussite d'un stage passe par les gens qui y participent. Un grand MERCI bien sûr à Sébastien, pour ton expérience, ta connaissance de la montagne, ton adaptabilité. J'ai fait de belles rencontres, c'est entre autre ce que j'étais venu chercher.
Olivier P.
Année après année, j'ai toujours autant de plaisir à faire des stages avec le 5ème élément. J'ai commencé avec les stages de trails, puis trail et yoga ou trail et ski de fond. Quand Caroline a mis le ski de rando au catalogue, je me suis dit que c'était sans doute bien... alors je me suis mis au ski de rando. Tous les stages que j'ai fait ont été parfaits, tant au plan de l'organisation, du contenu sportif, que des rencontres que cela permet. Et année après année je suis toujours aussi enthousiaste lorsque le calendrier des stages est publié !
PAC
Merci à Caroline et son équipe qui ont tout mis en œuvre pour que mon stage se déroule dans les meilleures conditions.
Durant ces 3 jours, j'ai eu l'occasion non seulement d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences ( beaucoup de choses à assimiler en si peu de temps) mais aussi de rencontrer de belles personnes. Bienveillance est le mot qui me vient en premier. Ce fût un vrai plaisir de partager ces moments avec vous. A très vite!
Marie
Super stage CCC, orga/ ambiance tout était au top !
Merci Caroline et sa team
Vincent B
Les stages trail par 5ème Élément ...
Parce que le trail running ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre, depuis 15 ans, 5ème Élément propose des séjours et stages trail dans les Alpes, dans le Massif Central et ailleurs, alliant effort, découverte et convivialité. Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr, le stage à votre pointure !
Les stages trail 5ème Élément reposent sur :
- Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du trail de haut niveau
- Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
- Une logistique clef en main durant tout le séjour,
- Des stages trail accessibles pour les traileurs débutants et pointus pour les traileurs confirmés,
- Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
- Des stages trail thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être,
- Des conseils avisés pour progresser en trail et se faire plaisir : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques au trail, Approche technique du trail, Préparation aux grandes échéances...
- Le respect des mesures sanitaires durant les sorties et le soir au gîte pour profiter en toute sécurité,
- Le remboursement des sommes versées si le gouvernement ordonne des restrictions de déplacement durant la période du séjour.