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17/04/2012
Reconnaissance UTMB® 7 jours, il reste des places ! -
29/06/2011
Stage trail Fiz Aravis du 8 au 10 aout: il reste 2 places profitez en! -
18/01/2012
Stage trail et prépa physique à Manigod -
7/06/2011
5ème ELEMENT présent sur l'Oxygen Challenge -
5/01/2012
Meilleurs voeux pour 2012 ! -
17/10/2011
Idée cadeau : un Noël spécial TRAIL ! -
4/12/2011
Noël spécial trail -
4/10/2011
Week-end initiation trail dans les calanques du 11 au 13 novembre -
3/08/2011
Les week-ends trail de la rentrée by 5ème ELEMENT ! -
14/06/2011
Nouveauté ! Séjour prépa UTMB 7 jours à Chamonix -
18/05/2011
Stage trail préparation UTMB avec Maud Gobert du 18 au 21 juin -
18/05/2011
Stage trail OXYGEN CHALLENGE: des souvenirs pleins la tête -
11/05/2011
Stage Trail Oxygen Challenge : Et le vainqueur est .... -
10/05/2011
Stage Trail au Lioran, ca s'annonce plutôt bien -
6/04/2011
Nouveau! Stage trail en Haute Savoie : Massifs des Fiz et des Aravis
Ce week-end, nos 4 participants ont eu la joie de découvrir un terrain de jeu exceptionnel pour le trail : le Cantal.
Entre crêtes, cascades rafraîchissantes et sommets panoramiques, les points de vue ne manquent pas! L’occasion de tester sur le terrain quelques aspects pratiques du trail : comment gérer la distance et le dénivelé, comment utiliser au mieux ses bâtons, quelle attitude adopter en descente, comment préparer son matériel et son organisme en vue des prochaines échéances .... et bien d’autres choses encore!
Au final, une moyenne de 22km et 1000m de dénivelé positive chaque jour pour le plus grand bonheur de tous!
Un grand merci à Silvère, Morgane, Virginie et Seb pour leur enthousiasme et leur esprit convivial! Reste maintenant à mettre en oeuvre tous ces petits conseils!
Et maintenant place aux prochaines dates de stages trail :
Stage trail préparation UTMB avec Maud Gobert et Caro FRESLON-BETTE à Chamonix (74) du 18 au 20 juin et du 20 au 22 juillet
Séjour trail découverte Fiz et Aravis à Saint Nicolas la Chapelle (73) avec Caro du 8 au 10 aout
Stage préparation physique avec Caro et un préparateur physique à Manigod (74) du 9 au 11 septembre et au Plans d’Hotonnes (01) les 17 et 18 septembre
Avis aux amateurs !